在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 127.73克 | 碳水物: 130.80克.
早餐: 3 Arroyos Avena Instantánea, Chia, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. 午餐: Milanesa de Pollo! , Tomates, Aceite de Girasol, Inca Lentejas, Zapallo Hervido. 晚餐: Grido Palito Frutal, Aceite de Girasol, Zucchini, Bola de Lomo. 小食/其他: Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Chia, Manfrey Yogur Descremado. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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