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carlos dorrego的日记, 2021年02月24日

在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
93 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 15 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月24日:
1597 千卡 脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 127.73克 | 碳水物: 130.80克.   早餐: 3 Arroyos Avena Instantánea,  Chia, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. 午餐:  Milanesa de Pollo! ,  Tomates,  Aceite de Girasol, Inca Lentejas,  Zapallo Hervido. 晚餐: Grido Palito Frutal,  Aceite de Girasol,  Zucchini,  Bola de Lomo. 小食/其他: Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido,  Chia, Manfrey Yogur Descremado. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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