maylou10的日记, 2021年02月24日

在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）

70.2 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 57.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月24日:

521 千卡

脂肪: 11.39克 | 蛋白质: 47.87克 | 碳水物: 134.15克. 早餐: Daty Barre Énergétique aux Dattes, Amandes et Noix de Cajou. 午餐: Lentilles Cuites, Charcuterie en Tranches de Jambon, Escalope de Poulet. 小食/其他: Boisson au Jus d'Orange, Vitalait Crème Chocolat. 更多的......

338 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 55 分钟, Samsung Health - 23 小时和 5 分钟. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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