|
|
2009 千卡
|
脂肪: 81.95克 | 蛋白质: 84.62克 | 碳水物: 230.91克.
早餐: Бублик, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Авокадо Авокадо, Творог 9%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), МарС Твикс , Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Фасоль (без Соли, Отварная), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
|
 评论
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
|
|
|