注册  |  登录

FreDemarch的日记, 2021年02月24日


查看饮食日历, 2021年02月24日:
1339 千卡 脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 82.69克 | 碳水物: 131.97克.   早餐: Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Cuscuz (Cozido). 晚餐: Sadia Blanquet de Peru (20g), Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Bimbo Rap10 Integral. 小食/其他: Mel, Italac Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Banana da Terra. 更多的......
2769 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


FreDemarch的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。