在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 67.97克 | 蛋白质: 65.14克 | 碳水物: 101.29克.
早餐: Café (Infusão), Sadia Copa Fatiada, Ovo Cozido. 午餐: Sadia Steak de Frango, Cenouras, Manteiga, La Violetera Azeitonas Verdes, Vagem Cozida, Alface. 晚餐: Manteiga (com Sal), Hemmer Mostarda Dijon, Hellmann's Maionese Burger House , Ceratti Salsicha Viena, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Mel, Molico Leite Desnatado, Nespresso Café, Essential Nutrition Beef Protein Sabor Banana com Canela, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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