在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 29.79克 | 蛋白质: 63.78克 | 碳水物: 133.47克.
午餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. 晚餐: Regal Marie, Kerupuk Udang, Ampela. 小食/其他: Nextar Brownies, Ovaltine High 10, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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