|
Vandaag me voorgenomen wat groter porties te nemen, en een van de dagen een home trainer aan te schaffen, dan gaan we wel wat beter gewicht verliezen 😋
|
1412 千卡
|
脂肪: 64.40克 | 蛋白质: 115.02克 | 碳水物: 90.86克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker, Milsa Magere Melk, Dieet Pro Banaantje. 午餐: Aldi Voorgebakken Kalkoenreepjes, Regalo Vinaigrette Yogo, Aldi Mozzarella Light , Komkommer, Tomaten, Carrefour Kropsla met Fijne Kruiden. 晚餐: Boni Mozzarella Geraspt, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Verse Pasta (Gekookt). 小食/其他: Natural Happiness Notenmix, Omelet, Aldi Mozzarella Light , Delhaize Snoeptomaatjes. 更多的......
|
|