在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 59.79克 | 蛋白质: 63.67克 | 碳水物: 204.74克.
早餐: Kaas, AH Kalkoenrollade, Wasa Cracker Sesam, Wasa Vezelrijk Cracker. 午餐: AH Kalkoenrollade, Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Liefde & Passie Meerzaden Brood. 晚餐: AH Excellent Indonesische Rijsttafel. 小食/其他: AH Luchtige Ribbelchips Zeezout, Zoute Stokjes, Hummus, Enkhuizer Jodekoek. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|