在2009年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 31.77克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 109.46克.
早餐: Whole Ground Flaxseed Meal, skim milk, GOLEAN Crunch!. 午餐: cheese, garbanzo beans, annie's raspberry , hormel natural turkey, salad mix. 晚餐: Mozzarella Fat Free Cheese, skim milk, Fresh Pasta (Cooked) , marinara sauce, ricotta cheese. 小食/其他: whole ground flaxseed, Organic Vanilla Soy Milk. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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