在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 71.52克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 120.38克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Финик, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай. 午餐: Финик, Чай, Приосколье Окорочок Бескостный, Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Жар Мясо Поджарка из Свинины. 小食/其他: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Повидло Яблочное, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|