注册  |  登录

iu.ne的日记, 2021年02月24日

Titip foto ya buat kenang2 an. Makin hari kok makin berat ya bund cobaannya, hahaha. Sempet berfikir utk menyerah, tp tiap liat foto kok rasa nya sayang bgt. Ini baru stengah jalan, yok semangat yok. Kan lebaran besok cita cita pngen pake baju ukuran "L".

查看饮食日历, 2021年02月24日:
1242 千卡 脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 97.81克 | 碳水物: 140.85克.   早餐: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Melon, Tahu Goreng, Roma Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 更多的......

117支持者    支持   

评论 
semangat Kakak 🥰 lanjutkan dengan prlan2 saja tidak apa2 kak. yang penting konsisten 😁👍 
2021年02月23日 会员:: fahdelika)
semangat kak keren bgt 
2021年02月24日 会员:: anggra.siska
keren bun 
2021年02月24日 会员:: DONACUTATHIFA
semangat 
2021年02月24日 会员:: AINUS SALMA
Semangat2! Jangan smpe nyerah. Sayang bgt itu udah banyak perubahannya sis 
2021年02月24日 会员:: aprlthea
Semangat kak... Kita pasti bisa 💪💪 
2021年02月24日 会员:: Rani Lingga
semangaatt say.... aku yg baru mulai hari ini ikutan defisit kalori😁😁semoga jg bisa yakk😅 
2021年02月24日 会员:: TEMYBUNYU
ayo semangat sisturrr.. jangan nyerah, motivasi diri tiap bangun tidur dan mau tidur. banyak2in berkeliaran di fs jg biar termotivasi hehe 
2021年02月24日 会员:: galuh.petronella
yukk bisa kak pasti!! masih lama kok lebaran, dan gpp pelanpelan yg penting konsisten kak :). Semngattt kak ^^ 
2021年02月24日 会员:: Ikachan98
Samaa kak, udah perjalanan 1 bulanan, kek mau nyerah aja. Tapi, selalu ingat pengen hidup sehat, makanya ini lagi diperbaiki defkal nya 🤭 Semangat bareng2 kak ❤️ 
2021年02月24日 会员:: diahnovi96
Jangan dijadikan beban sist. Jadikanlah sbg kebiasaan..jd gak terbebani..bisa sehat terus itu adalah kebahagiaan yg tdk ternilai krn sakit itu mahal.. Semangaaaatttt 👍💪😊 
2021年02月24日 会员:: LunaBfq
Kereennn kak dr BB 100 ke 83 gak gampang kak 🎉💪 semangat semangat kak 
2021年02月24日 会员:: aisyahsyaukat
Terharu bgt baca komen kalian, makasih ya yg udh semangatin 😘. Ini bulan ke 4 aku diet, jujur ini bulan terberat hehehe. Kalian juga semangat ya. 😍😍 
2021年02月24日 会员:: iu.ne
@iu.Ne smsm sis, disaat km lagi nyerah/ngerasa jenuh bgt sm diet, sharing aja gapapa kita bakal kasih semangat dan support kok🥰 berjuang bareng2 ya kamu ga sendiri 
2021年02月24日 会员:: aprlthea
semangat 
2021年02月24日 会员:: Richie Simanjuntak
semnangaatttt, akuu juga semoga bisa otw ke L 
2021年02月24日 会员:: okti trisianti33
Semangat kak! Beberapa hari lalu aku sempat down hihi terus aku liat2 foto sebelum diet dan langsung bergidik "duhh masa iya mau segitu lagi badannya" hehe 
2021年02月24日 会员:: Lifeofans~

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


iu.ne的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。