|
|
1146 千卡
|
脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 27.11克 | 碳水物: 148.36克.
早餐: Банан, Голубика, Мюсли, Ленивая Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Винегрет, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 晚餐: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Хлеб Зерновик, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. 更多的......
|
|
 评论
2021年02月23日 会员：: chpsvinya
|
Ленивая овсянка с семенами Чиа, на ночь заливаю йогуртом, а утром украшаю голубикой, мюсли, бананом)
2021年02月24日 会员：: rkby rkby
|
|
|