在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2239 千卡
|
脂肪: 91.38克 | 蛋白质: 102.05克 | 碳水物: 247.07克.
午餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Rosso Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, De Cecco Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Клементины, Соевый Соус, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Ашан Чечевица Красная, Грецкие Орехи, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пекинская Капуста, Помидоры. 小食/其他: Шашлык из Свинины, Grow Food Плов с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|