在2021年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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80.0 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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539 千卡
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脂肪: 6.55克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 86.37克.
早餐: Coffee, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Coffee. 午餐: Cucumber (Peeled), Stater Bros. Cottage Cheese Fat Free. 晚餐: Apple, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 小食/其他: Grissini Traditional Breadsticks, Grissini Traditional Breadsticks, Apple, Expo Fresh Strawberries. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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