在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2018 千卡
|
脂肪: 73.63克 | 蛋白质: 125.56克 | 碳水物: 217.47克.
早餐: Макароны Отварные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Морковь. 午餐: Глобус Говяжье Азу, Доширак Cheese Рамён с Сыром. 小食/其他: Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Ветчина из Курицы, Магнит Банан, SPAR Язычки Слоеные, Простоквашино Молоко 3,2%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|