在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 17.63克 | 蛋白质: 33.88克 | 碳水物: 70.72克.
早餐: Pingo Doce Pão de Alfarroba, Milbona Mousse de Queijo Salmão, Nespresso Café Expresso. 午餐: Carne de Porco do Lombo, Koala Wraps Integrais, Vitacress Alface Frisada Baby . 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja. 小食/其他: Bola de Carne, Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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