在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 102.38克 | 碳水物: 165.16克.
早餐: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Избенка Ряженка 4,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. 午餐: Пятерочка Чеснок, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Яйцо-Пашот, Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Окей Перец Печеный. 晚餐: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. 小食/其他: Santal Красный Сицилийский Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|