在2021年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 59.09克 | 碳水物: 258.44克.
早餐: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Banane, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Kaffee mit Milch. 午餐: Käsebrezel. 晚餐: Spaghetti mit Tomatensoße. 小食/其他: Sky Berliner Schokocreme. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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