在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2248 千卡
|
脂肪: 62.77克 | 蛋白质: 85.38克 | 碳水物: 328.75克.
早餐: Курица Вареная, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Спагетти, Макфа Спагетти Отварные, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Чай с Сахаром, Икра Лососевая, Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин. 午餐: Плов со Свининой, Батон, Останкино Сосиски Филейные. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|
|
|