在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 27.36克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 93.58克.
早餐: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Мясо Кролика, Морковь по-Корейски, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|