Biasanya kalau sedang tertekan, stress, atau
emosi dan semacamnya, kita cenderung akan memikirkan makanan yang bermakna (paling disukai) dan ingin memakannya meskipun tidak lapar. Tapi kebanyakan orang, gak sadar apa yang ingin dimakan jadinya dia akan makan apa yang ada dan gak akan berhenti sampai ketemu hal yang sebenarnya ingin ia makan. Biasanya, makanan itu bermakna sehingga membuat dia merasa nyaman setelah memakannya saat tertekan...
Kurang lebih kayak gitu, maaf ya kak bahasanya berantakan. Hehehehe.... Banyak penjelasannya kok di youtube/google. Dan ada juga cara mengatasinya...