在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 100.89克 | 碳水物: 163.53克.
前早餐: Вода. 早餐: Банан, Сыр Российский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Старорусский Подовый. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Старорусский Подовый, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Свинина Запеченая, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Картофельное Пюре. 小食/其他: Протеиновый Батончик, Wellness Протеиновый Комплекс , Смузи, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|