在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2134 千卡
|
脂肪: 105.68克 | 蛋白质: 54.90克 | 碳水物: 235.02克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Oetker Пицца Маргарита Ristorante, Увелка Каша Ячневая , Кабош Сыр Пармезан, Клементины, De Cecco Оливковое Масло, Prosto Гречка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной , Помидоры, Тыквенные Семечки, Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 晚餐: De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ярмарка Кускус, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|