在2021年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 68.45克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 108.46克.
早餐: Queijo Meia Cura, Banana Prata, Canela. 午餐: Carne Moída Refogada, Aipim Frito. 晚餐: Delícia Manteiga , Pão Francês sem Miolo. 小食/其他: Leven Protein Bar, Maçã. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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