|
Новые весы показали сильный недостаток белка в организме. Восполняю омлетом 😄 604гр, но я им не наелась 😕 Делаю в пароварке: яйца + молоко + соль и на 20 минут оставляю в пароварке
|
599 千卡
|
脂肪: 36.22克 | 蛋白质: 47.38克 | 碳水物: 18.42克.
早餐: Чай с Молоком. 午餐: Яйцо, Магнит Молоко 2,5%. 晚餐: Цветная Капуста на Пару. 更多的......
|
|
 评论
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
|
|
|