在2021年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 32.31克 | 蛋白质: 32.46克 | 碳水物: 136.91克.
早餐: Cimory Cimory Squeeze, Cimory Cimory Squeeze, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Chicken Nugget, Tango Waffle Cranch Milk. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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