在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 67.53克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 163.44克.
早餐: Kaneel, AH Conference Peren, ERU Cheddar, Zwagerman Achterham, AH Tomaat, Komkommer (met Schil), AH Kropsla, Avocado, Alpro Soya Boter, Plus Casino Wit. 午餐: AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Volle Kwark. 晚餐: Ketchup, Dr. Oetker Aroma Vanille, Lidl Mango Diepvries, AH Doosjevol Perzikpartjes, Lidl Volle Franse Kwark, AH Runder Soepballetjes, AH Courgette, AH Aubergine, Chovi Aioli, Jumbo Rustiek Stokbrood , Jumbo Soya Drink, Freshona Tomatenpuree, Gwoon Pastasaus Piccante, Puntpaprika, Knoflook, Uien. 小食/其他: Dr. Oetker Cupcake Naturel, Zwagerman Ambachtelijke Rookworst. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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