在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 118.19克 | 碳水物: 70.86克.
早餐: Молочная Станция Творог 0%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Овощи Гриль, Котлета из Индейки на Пару. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Петелинка Куриное Бедро, Bacardi Оакхарт Ориджинал. 小食/其他: Турбослим Батончик Белковый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|