在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
120 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 199.30克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Пирог с Картошкой. 午餐: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Омлет с Молоком, Капустный Салат. 小食/其他: АО Тандер Яблоко, Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Джаззи Конфета, Конфета, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|