|
Натощак
|
46.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 46.77克 | 碳水物: 134.41克.
早餐: Яйцо Всмятку, Kotanyi Масло Тыквенное, Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. 晚餐: ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Красные Помидоры. 小食/其他: Фрукты в Шоколаде, Манго. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|