|
минус 5 кг. а чувствую себя толще и жирнее чем в начале. кажется очень мало потеряно в весе.хотя мозгами и понимаю что за 5 недель 5 кг это очень хорошо. но бесит🤣☹️😭
|
1594 千卡
|
脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 199.98克.
早餐: Жареное Яйцо. 午餐: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 晚餐: Тушеные Овощи, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. 小食/其他: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Мандарины, Лента Печенье Сдобное с Натуральными Злаками Яблоко-Курага. 更多的......
|
|