在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 44.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 21.75克 | 碳水物: 99.24克.
早餐: Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Приготовленная Квашеная Капуста. 午餐: Подсолнечное Масло, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Картошка Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. 小食/其他: Королек. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|