在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 82.27克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 289.28克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Батон, Окей Паштет из Говяжьей Печени, La Paulina Сыр Гойа. 午餐: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Овощное Рагу с Говядиной. 晚餐: Котлета Домашняя, Салат Овощной. 小食/其他: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Смешанные Орехи, Real Сырники Классические. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|