在2021年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 14.86克 | 蛋白质: 45.73克 | 碳水物: 98.55克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang, Rose Brand Bihun Jagung (320g). 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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