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다이어트 망하고 다시시작하기 무한반복중...
당황스럽고 좌절스럽다;;
그만둬버릴까 아니면 1일1식 해볼까 고민중
그냥 그만둘래
괜히 더 집착 쩔어지는듯
칼로리 적는것도 때려칠래 내스탈아님
그냥 집밥 먹고 군것질 안하고 물 마시기
그리고 운동 1주일 쉬었는데 다시 매일 가야겠다
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1571 千卡
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脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 193.11克 | 碳水物: 96.44克.
早餐: Fully Cooked Chicken Breast Bites, Cos or Romaine Lettuce , Tomato Juice, Avocado, Walnuts, Mozzarella Cheese. 午餐: Cherry Tomatoes, 대림선 김밥용 김, Fully Cooked Chicken Breast Bites, 햇반 잡곡밥. 晚餐: Almond Milk, 마이프로틴 초콜릿 브라우니, Brown Rice, Egg, Fully Cooked Chicken Breast Bites. 小食/其他: Cocoa Powder, Almond Milk, 마이프로틴 초콜릿 브라우니, Mushrooms, Onions , Brown Rice, Fully Cooked Chicken Breast Bites. 更多的......
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