在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 130.69克 | 碳水物: 178.93克.
早餐: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Сыробогатов Сыр Пармезан, Сыроварня Сыр Качотта , Данон Творог Мягкий 0%, Седьмой континент Творог. 午餐: Русское Море Сёмга Норвежская, Пятерочка Банан, Умалат Сыр Адыгейский, Mikado Малина Протертая , Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Чайхона Овощи Гриль, Картофель По-Деревенски С Оливковым Маслом , Гренки Французский Багет . 晚餐: Bifrut Черника Протертая. 小食/其他: Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|