|
сегодня на ужин вредные йогурты и общий калораж за день 1059 ккал. 😱 вырвали зуб мудрости, видимо мне такой рацион предстоит ни один день, боюсь, что завтра будет еще хуже по кбжу 😭😭😭
|
1059 千卡
|
脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 44.48克 | 碳水物: 124.75克.
早餐: Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Мёд, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авача Икра Палтуса, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Сырный Суп с Грибами Мой. 晚餐: Чудо Пудинг Ваниль, Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа, Ehrmann Grand Dessert Vanille. 更多的......
|
|