ать-ать-ать, привычно отзывалось эхо((( не вытянула подъем, ушла в отрыв и вотЪ. Плохо и грустно. Сменила эндокринолога, та назначила протокол лайт, без добавленного сахара, дрожжей, быстрых углеводов, эмульгированных жиров и что хуже всего - без фруктов. Сегодня третий день. Сложновато (((
|
108.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 40.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.2 公斤
|