在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 225.41克.
早餐: Balade Chocopasta Puur, Pagen Krisprolls Golden Wheat, Vitalinea Yoghurt Aardbei. 午餐: Rabeko Andalouse Zero, Quinoa (Gekookt), AH Magere Spekblokjes, AH Snoepgroente Tomaat, AH Gemengde Sla. 晚餐: AH Snoepgroente Tomaat, Delhaize Krielaardappeltjes , Gekookte Mosselen. 小食/其他: Peren, AH Pitloze Witte Druiven , Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot , Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Mango's. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|