在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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504 千卡
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脂肪: 7.97克 | 蛋白质: 44.83克 | 碳水物: 63.49克.
早餐: Tahu Bacem. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kentang Rebus. 晚餐: Nasi Liwet, Ikan Wader. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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