在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 178.42克 | 碳水物: 117.93克.
早餐: Clara de Ovo, Itambé Requeijão Light, Goma de Tapioca. 午餐: Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Maracujá, Euronutry Totally 3Whey Sabor Maracujá, Molico Leite Desnatado em Pó. 小食/其他: Melancia, Abacaxi, Laranjas, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Euronutry Isolated Suprema Whey Protein Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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