在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 27.45克 | 蛋白质: 46.57克 | 碳水物: 124.29克.
早餐: Alpro Jogurt - Natural with Almond, Melvit Mąka Ryżowa, Jajko, Banan. 午餐: Mandarynki . 晚餐: Piątnica Śmietana 18%, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Ser Romano, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli. 小食/其他: Cytryna, Mandarynki , Kiwi. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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