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pompeyheather
日记
2021年02月20日
pompeyheather的日记, 2021年02月20日
pompeyheather的个人资料
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在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
90.7 公斤
最近减少:
30.8 公斤
.
还有:
14.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月20日:
252 千卡
脂肪: 9.89克 | 蛋白质: 20.38克 | 碳水物: 22.59克.
早餐:
Tesco Medium Eggs, Weight Watchers Bread, Tea with Skimmed Milk.
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1788 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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