在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 67.02克 | 蛋白质: 80.03克 | 碳水物: 139.87克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. 晚餐: Красные Помидоры (Консервированные), Куриный Фарш, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 小食/其他: Самокат Сыр Раубичский, Магнит Батон Летний, Чай, Самокат Сыр Раубичский, Магнит Батон Летний. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|