在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 7.76克 | 蛋白质: 35.34克 | 碳水物: 80.42克.
早餐: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Nasi Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 小食/其他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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