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anrama68的日记, 2021年02月20日

在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 67 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月20日:
864 千卡 脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 43.22克 | 碳水物: 78.31克.   早餐: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Café con Leche de Soja. 午餐: Milbona Bechamel, Freshona Coliflor, Brócoli y Zanahoria, Kesvit Sopa Vegetal. 晚餐: Espárragos, Tortilla de Huevo. 小食/其他: Naranjas. 更多的......
1089 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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