在2011年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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66.0 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 87.79克 | 碳水物: 291.48克.
早餐: Whipped Honey Almond Reduced Fat Cream Cheese, Cranberry Bagel. 午餐: Tomatoes, Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Fruit Cup (Side), Homestyle Chicken Noodle Soup (Cup). 晚餐: Mandarin Orange (Canned or Frozen), Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Luxe Milk Toffee, milk skim, cinnamon cheerios, Clementine Oranges, Premium Original Saltine Crackers. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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