在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 81.80克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 85.08克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вкусвилл Булочки Кукурузные . 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, МЛМ Котлеты из Говядины. 晚餐: Репа, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. 小食/其他: Billa Крем-Мёд с Кедровыми Орешками, Победа Amare, Яшкино Крокант с Миндалем, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Сыр Чеддер, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|