在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 30.51克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 117.47克.
午餐: Nasi Putih, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Ikan Tongkol, Tahu Kukus. 晚餐: Tahu Kukus, Telur, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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