在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 111.52克 | 蛋白质: 120.83克 | 碳水物: 9.76克.
早餐: Домик в деревне Сливки 33%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Сырники, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|